Echanges collectifs

meditation

Méditation avec Samuel

Samuel se propose de faire une initiation, voire un approfondissement, à la méditation sur 3 séances successives, à la MJC Beauregard.

Chacun sera libre de venir à l’une ou aux trois séances. Nul besoin de s’inscrire.

  • Semaine 9 : Mardi 28/02 de 20h à 21h,
  • Semaine 11 : Jeudi 16/03 de 20h à 21h
  • Semaine 13 : Mardi 28/03 de 20h à 21h

La pratique proposée est simple et épurée. Elle peut néanmoins se révéler très riche.
Il s'agit essentiellement de faire l'expérience de l'être que nous sommes, d'aller à sa propre rencontre.

Pour cela, aucun prérequis, chacun est le bienvenu, débutant comme pratiquant régulier.

Les participants voudront bien amener :

 

  • un coussin (ou deux) suffisamment dur pour être assis et stable dessus
  • une couverture ou un plaid pour avoir assez chaud en restant immobile

 

La MJC fournira un tapis de sol assez épais pour être confortable avec les genoux.

Amicalement,
Samuel

Toute correspondance à ce sujet sera adressée à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

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