Ce 13 avril 2022, Roger nous initie à la marche nordique !
Départ du plateau de Malzéville
Nous ferons d’abord un quart d’heure de présentation et exercices. Puis un parcours de 5km pour mettre en pratique les exercices.
Une séance de marche nordique commence par un échauffement et se termine par des étirements que Roger intègrera à la séance.
Au total, ça fait 1h30 ou 2h selon les disponibilités du groupe.
Réservations
Les réservations sont closes pour cet évènement.
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